主持：林達興中醫師、Daisy (美樂集團有限公司)
筋骨勞損和退化，是因軟組織及骨組織的累積性受傷，軟組織指韌帶、肌肉、筋腱、骨膜和軟骨。起因通常是由經常重覆一些不正確形成的姿勢及動作引致，再加上大多數人長時間工作及缺乏運動，使情況惡化。中醫角度來說筋骨關節勞損，其實與肝及腎臟健康有關連。肝腎主筋骨，補肝腎可增強筋骨的抵抗力，若有肝鬱問題，筋骨受傷是難以復元的。 本節目會介紹頸、腰、臀筋骨關節長期痛的位置、症狀、檢查及舒緩運動等。 (如對本節目內容有任何問題，請與美樂醫療的 Daisy Chan 聯絡 – 電話: 2366 8987。)