主持：陳振康 Thomas、羅灝汶 Ian
上流攻略，第三集請來了一位斯文書生Stanley, 他正是Thomas書中「特別介紹」的5am guy！看過書本的朋友，或未看過也好，看完今次訪問大家一定有所得著！ 究竟每朝早五點起床，可以如何改寫人生？5am guy會現真身，為大家解說人生之改變！
Published on October 3, 2011 by admin